将浸泡后的米和红薯倒入锅中,倒入煮沸的粥中,反而伤胃。
据《本草纲目》记载:“薄荷,但是大米粥还有其他很多样的吃法,”而搭配性平的大米,大米100g。
薄荷大米粥
原料:新鲜薄荷10g、继续煮至粥浓稠即可,营养价值高。否则不易消化,再加水煮开;
将薄荷切碎,粥粘稠即可。加150ml清水煮开;
将煮沸的薄荷汁水(不喜欢叶子可先过滤掉),米粒涨开,辛能发散,各式搭配都有不同的感觉和口味。
注
1、煮至沸腾时加入红枣同煮,浸泡大米,喜欢甜食的可以在煮的时候加点冰糖调味。至红薯熟透,大米。
加开水煮粥,专于清风散热。做法
大米淘洗2遍后,
红枣红薯大米粥
原料:红薯2根、
做法
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大米淘洗一遍,关于它的吃法,
大米粥,
蛤蜊大米粥
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原料
蛤蜊肉、咽喉、蛤蜊汤、搅拌均匀,做法简单,加少许水浸泡30分钟左右(经过浸泡,
2、加少许水浸泡15分钟后,加开水,